Nirakara Yoga

Namasté and welcome to Nirakara Yoga

Nirakara is Sanskrit and means formless, formless. We created Nirakara Yoga to enable everyone, whether beginner or advanced, to have a holistic yoga practice. With us you will find a room of peace that frees you from everyday stress. We use all yogic techniques that lead to physical and mental health. Feel free to come to our free trial lesson (yoga mats and other equipment are available).

Yogakurse

für jedes Alter und jedes Level

Über uns

Yoga room

How do you get to us?

We are currently renting space in Casa Ananda in Graz.
The place exudes a pleasant calm that is perfect for our yoga practice.
Simply ring the bell at 'Casa Ananda', push the door and go up to the first floor.

The purpose of yoga- realization of the self

At Nirakara you will learn traditional, millennium ancient yoga that is taught and practiced comprehensively.

From the ethical principles (Yamas/Nyamas) and the body positions (asanas), we focus on breathing exercises (pranayam) and meditation (dhyana).

The purpose of yoga is liberation and self-realization and that is where we want to guide you.
Through self-enquiry (Atma Vichara), you realize your self and realize your true nature.

Was ist Yoga?

"yogas citta vritti nirodhah" - Yoga ist die Kontrolle des Gedankenkreises.

Weshalb ist Kontrolle notwendig?
Die Identifikation mit den Gedanken sorgt für Leid in unserem Leben.
Unsere Gedanken drehen sich ständig um die Vergangenheit und die Zukunft.
Dieser unaufhörliche geistige Lärm hindert Sie daran, den Raum innerer Stille zu finden.

Der Zweck von Yoga liegt in Befreiung und Selbstverwirklichung.

Rezensionen

Hab hier meine erste Yoga-Stunde gemacht und war total begeistert! Ich bin nicht wirklich beweglich, doch George hat mir das Gefühl gegeben, dass ich stolz auf meine Leistung sein kann und war überhaupt nicht wertend. Im Gegenteil! Er ist ganz persönlich auf mich eingegangen und hat mir Übungen gezeigt, die auf mich und meinen Körper abgestimmt waren.
Zudem war die Atmosphäre extrem familiär und entspannend - nicht so wie ich mir die überfüllten Kurse in großen Studios vorstelle. Einfach klein und fein :)
Dazu war das Preis-Leistungs-Verhältnis auch echt top.
Ich komme gerne wieder!

Chiara

Nirakara

Address: Alberstraße 9/3 8010 Graz

Email: office@nirakarayoga.at

Tel: 0664 58 45 405

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